• Strona główna
  • O Nas
  • Kontakt
  • Blog
  • Oferta
  • DANIA GŁÓWNE
  • ZUPY
  • ŚNIADANIA
  • DESERY
  • DODATKI
  • SAŁATKI
  • Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Strategie Żywienia

Pyszne przepisy i zdrowe gotowanie.

  • Strona główna
  • O Nas
  • Kontakt
  • Blog
  • Oferta
  • DANIA GŁÓWNE
  • ZUPY
  • ŚNIADANIA
  • DESERY
  • DODATKI
  • SAŁATKI

Marchewkowe placuszki z cytrynowym jogurtem

10 lutego 2021 //  by Erwina

placuszki marchwkowe

Domowe marchewkowe placuszki z cytrynowym jogurtem smakiem przypominają kultowe cisto marchewkowe. Ich przygotowanie zajmuje znacznie krócej niż ciasta, dzięki temu możesz na co dzień cieszyć się smakiem pysznego ciasta marchewkowego. Jeżeli lubisz ciasto marchewkowe, ten przepis jest dla Ciebie!

Marchewkowe placuszki z cytrynowym jogurtem, składniki:

  • Marchew, 200g
  • Jajo, 2szt.
  • Ksylitol, 2 łyżki
  • Mąka orkiszowa, 6 łyżek
  • Olej rzepakowy, 2 łyżki
  • Orzechy, 20g
  • Cynamon, ½ łyżeczki
  • Proszek do pieczenia, szczypta
  • Soda oczyszczona, szczypta 
  • Jogurt naturalny, 200g
  • Cytryna, 1 szt.

Sposób przygotowania:

  1. Marchew obierz, zetrzyj na małych oczkach.
  2. Następnie do marchewki dodaj mąkę orkiszową, orzechy, cynamon, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i olej.
  3. Później ubij jajka z ksylitolem na puszystą masę.
  4. Dodaj jajak do pozostałych składników i wymieszaj.
  5. Smaż na patelni teflonowej, bez dodatku tłuszczu. Na małym ogniu, dzięki temu placuszki dojdą w środku i podrosną.
  6. W dalszej kolejności sparz skórkę z cytryny, zest z ¼ cytryny dodaj do jogurtu. Skrop sokiem z cytryny i dokładnie wymieszaj.
  7. Gotowe placuszki podawaj z jogurtem cytrynowym lub serkiem do smarowania. Dodatek cytrusów orzeźwi placuszki.

Dodatkowo placuszki możesz podawać z jogurtem greckim, skyrem czy serkiem ziarnistym. Bardzo dobrze komponują się z cytrusami: mandarynkami, pomarańczami czy pomelo. Placuszki możesz zjeść zaraz po usmażeniu lub po pewnym czasie, dalej będą smakować wyśmienicie.

Kategoria: ŚNIADANIA

  • Tosty z bazyliowym pesto i mozzarellą
  • Aksamitny krem z kalafiora i ziemniaków
  • Lody malinowe z jogurtem greckim
  • Sałatka z serem feta i pomidorami
  • Krem z pieczonych buraków z awokado
Previous Post: « Kotlety z kaszy jaglanej i ciecierzycy
Next Post: Pyszne burgery z ciecierzycy burgery ciecierzycy»

Primary Sidebar

Najnowsze wpisy

  • Tosty z bazyliowym pesto i mozzarellą
  • Aksamitny krem z kalafiora i ziemniaków
  • Domowe lody malinowe z jogurtem greckim
  • Sałatka z serem feta, pomidorami i papryką
  • krem z burakow

Site Footer

  • Kontakt
  • O Nas
  • Polityka cookies
  • Polityka prywatności

Copyright © 2025 · Mai Lifestyle Pro on Genesis Framework