• Strona główna
  • O Nas
  • Kontakt
  • Blog
  • Oferta
  • DANIA GŁÓWNE
  • ZUPY
  • ŚNIADANIA
  • DESERY
  • DODATKI
  • SAŁATKI
  • Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Strategie Żywienia

Pyszne przepisy i zdrowe gotowanie.

  • Strona główna
  • O Nas
  • Kontakt
  • Blog
  • Oferta
  • DANIA GŁÓWNE
  • ZUPY
  • ŚNIADANIA
  • DESERY
  • DODATKI
  • SAŁATKI

Pyszne burgery z ciecierzycy

3 marca 2021 //  by Erwina

burgery ciecierzycy
burgery ciecierzycy

Pyszne burgery z ciecierzycy, składniki:

  • Ciecierzyca namoczona, 200g 
  • Jajka, 2 szt.
  • Mielone siemię lniane, 2 łyżki
  • Przyprawy: sól, pieprz, kumin, suszony czosnek, papryka chipotle, wędzona papryka
  • Dodatki: bułka do burgera, cebula, pomidor, sałata, ser cheddar, ogórek konserwowy, sos bbq
  • Olej rzepakowy

Sposób przygotowania:

  1. Namocz ciecierzycę na całą noc, następnego dnia ugotuj ją. Zmiksuj blenderem, nie przejmuj się większymi grudkami. Przypraw solą, pieprzem, suszonym czosnkiem, papryka chipotle, kumin, wędzoną papryką.
  2. Siemię lniane zalej wrzątkiem, dodaj do zmielonej ciecierzycy.
  3. Wbij jajko i wyrób masę, uformuj kotlety. Smaż na niewielkiej ilości tłuszczu z obu stron na wolnym ogniu.
  4. Po usmażeniu kotlety połóż na blaszce, na kotlet połóż plater sera cheddar lub możesz ominąć ten krok. Włóż do pieca i zostaw, aż ser się rozpuści.
  5. Przygotuj dodatki, pokrój cebulkę, pomidory lub takie, jakie lubisz.
  6. Bułeczki podgrzej przez minutę w piekarniku. Wierzchni spód bułki wysmaruj sosem bbq, połóż ulubione warzywa i kotleta.

Kategoria: DANIA GŁÓWNE, DODATKI

  • Tosty z bazyliowym pesto i mozzarellą
  • Aksamitny krem z kalafiora i ziemniaków
  • Lody malinowe z jogurtem greckim
  • Sałatka z serem feta i pomidorami
  • Krem z pieczonych buraków z awokado
Previous Post: «placuszki marchwkowe Marchewkowe placuszki z cytrynowym jogurtem
Next Post: Ravioli z ragout krewetkami i dorszem Pyszne cytrynowe ravioli z ragout krewetkami i dorszem»

Primary Sidebar

Najnowsze wpisy

  • Tosty z bazyliowym pesto i mozzarellą
  • Aksamitny krem z kalafiora i ziemniaków
  • Domowe lody malinowe z jogurtem greckim
  • Sałatka z serem feta, pomidorami i papryką
  • krem z burakow

Site Footer

  • Kontakt
  • O Nas
  • Polityka cookies
  • Polityka prywatności

Copyright © 2026 · Mai Lifestyle Pro on Genesis Framework